Die Sommerferien neigen sich in Sachsen langsam dem Ende entgegen. Ein neues Schuljahr ist immer mit vielerlei Neugier, Erwartung und Aufregung verbunden. Mit einfachen Tipps von \u00a0Dr. Marina Beese, Referatsleiterin in der S\u00e4chsischen Bildungsagentur und \u00a0zust\u00e4ndig f\u00fcr Fragen der schulpsychologischen Beratung sowie schulischen Gesundheitsf\u00f6rderung und Pr\u00e4vention, kann der Schulstart f\u00fcr Sch\u00fcler, aber auch Eltern und Lehrer entspannt gelingen.<\/p>\n
Ein neues Schuljahr ist ein kleiner Neubeginn. Daher sollten \u00bbAltlasten\u00ab wie schlechte Noten auf dem Zeugnis nicht mehr thematisiert werden. Negative Erfahrungen m\u00fcssen sich nicht zwangsl\u00e4ufig wiederholen! Die Eltern sollten ihre Kinder vor dem ersten Schultag auch nicht unter Druck setzen und Drohungen aussprechen. Vielmehr kann \u00fcber die Erwartungen an das neue Schuljahr gesprochen werden, an neue Lehrer oder Mitsch\u00fcler. Worauf freut sich der Sch\u00fcler? Wovor hat er vielleicht Angst? Vielen Kindern hilft es, wenn sie sich noch in den Ferien mit Schulfreunden treffen. So k\u00f6nnen sie sich \u00fcber die Ferienerlebnisse und den Schulstart austauschen.<\/p>\n
Ganz wichtig ist: Ruhe bewahren! Eltern sollten die eigene Aufregung nicht auf das Kind \u00fcbertragen. B\u00fccher und Unterrichtsmaterialien k\u00f6nnen bereits im Vorab besorgt, der Schulranzen rechtzeitig gepackt und vor allem geordnet werden. Was wird nicht mehr gebraucht? Was muss ersetzt werden? Das schafft Ordnung in der Tasche und auch im Kopf. Beim gemeinsamen Aussortieren und Durchbl\u00e4ttern alter Hefte sollten Eltern sich Zeit nehmen und bei der Gelegenheit mit den Kindern auch Erfolge in Erinnerung rufen.<\/p>\n
\n\u00bbAm ersten Tag das unterschriebene Zeugnis nicht vergessen!\u00ab<\/h3>\n<\/blockquote>\n
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Dr. Marina Beese, S\u00e4chsische Bildungsagentur<\/p>\n
Neue Schulsachen bringen Vorfreude auf die Schule! Bei einem gemeinsamen Einkauf findet sich bestimmt auch das ein oder andere coole Unterrichtsmaterial, das auf die Schule positiv einzustimmen hilft. Immer mal wieder eine kleine \u00dcberraschung zum Pausenbrot beilegen, gerade am Schuljahresanfang, versch\u00f6nert auch den Schulalltag. Das kann auch einfach ein Zettel mit lieben Worten sein.<\/p>\n
Bei einem Schulwechsel muss vorher unbedingt der neue Schulweg durchgesprochen werden. Kennt das Kind den neuen Weg, die Buslinie und richtige Haltestelle?<\/p>\n
Stichwort Ranzen packen: Was k\u00f6nnen Sie empfehlen, um Sch\u00fcler vor unn\u00f6tig schweren Rucks\u00e4cken zu bewahren?<\/h3>\n
Viele Schulen bieten Schlie\u00dff\u00e4cher an oder erlauben, einige Unterrichtsmaterialien im Klassenraum zu belassen. Einige Kinder und Jugendliche neigen auch dazu, immer alle B\u00fccher mitzunehmen, um ja nichts zu vergessen \u2013 oder aus Bequemlichkeit. Gerade mit j\u00fcngeren Sch\u00fclern sollte ge\u00fcbt werden, den Ranzen optimal zu packen. Das hei\u00dft, nur einpacken, was laut Stundenplan wirklich gebraucht wird, gro\u00dfe und schwere B\u00fccher nach hinten nah an den R\u00fccken packen und das Gewicht gleichm\u00e4\u00dfig in der Tasche verteilen, damit die Wirbels\u00e4ule nicht einseitig belastet wird. Wenn es erlaubt und m\u00f6glich ist, kann mit dem Banknachbarn ein Buch geteilt werden. Das sollte aber mit dem Lehrer abgestimmt sein.<\/p>\n
Ist es ratsam, schon Wochen vor dem Schuljahresbeginn die Schlafenszeit anzupassen?<\/h3>\n
Nach sechs Ferienwochen ist es f\u00fcr Sch\u00fcler schwierig, sich wieder an das rechtzeitige Zubettgehen und Aufstehen zu gew\u00f6hnen. Daher ist es g\u00fcnstig, schon in der letzten Ferienwoche mit der Umstellung auf den normalen Rhythmus zu beginnen. Grundschulkinder sollten neun bis zehn Stunden schlafen.<\/p>\n
An den ersten Schultagen sollte etwas fr\u00fcher aufgestanden werden, um in Ruhe fr\u00fchst\u00fccken zu k\u00f6nnen und Zeitdruck zu vermeiden. G\u00fcnstig ist auch, Rituale aus der Ferienzeit zu \u00fcbernehmen: Morgens noch einen Moment kuscheln, Lieblingsmusik einschalten, ein besonderes Fr\u00fchst\u00fcck.<\/p>\n
Jugendliche ben\u00f6tigen w\u00e4hrend der \u00bbUmbauarbeiten\u00ab im K\u00f6rper und Kopf etwa eine Stunde mehr Schlaf. Fatal ist dabei, dass die innere Uhr der Jugendlichen sie erst gegen 23 Uhr einschlafen l\u00e4sst. Deshalb sollten Jugendliche versuchen, wochentags zumindest acht Stunden Schlaf zu bekommen, am Wochenende dann zehneinhalb Stunden. Damit k\u00f6nnen sie sich erholen ohne die innere Uhr durcheinanderzubringen.<\/p>\n
F\u00fcr viele Kinder ist das Stillsitzen in den Stunden eine gro\u00dfe Herausforderung. Welche (Pausen-) Tipps haben Sie f\u00fcr eine bessere Konzentration im Unterricht?<\/h3>\n
Erholung und Abwechslung sind f\u00fcr das Gehirn wichtig. Nur so kann es neue Energie tanken. Deshalb sind ein gesundes Fr\u00fchst\u00fcck und Pausenbrot sowie ausreichend trinken wichtig. Bewegung f\u00f6rdert die Konzentration ebenfalls \u2013 am besten an der frischen Luft!<\/p>\n
Nach sechs Wochen Ferien haben sich die Kinder und Jugendlichen viel zu erz\u00e4hlen. Haben Sie auch einen Tipp f\u00fcr Lehrer, wie die Balance zwischen dem dringenden Mitteilungsbed\u00fcrfnis der Sch\u00fcler und dem Einstieg in den Unterricht zu erreichen ist?<\/h3>\n
Lehrer sollten den Sch\u00fclern ein \u00bbAnkommen\u00ab in der Schule erm\u00f6glichen und gerade am ersten Schultag gen\u00fcgend Zeit daf\u00fcr einplanen. In einer gemeinsamen Runde kann jedem Sch\u00fcler etwas Sprechzeit einger\u00e4umt werden, um von seinen Ferien zu erz\u00e4hlen. Denkbar ist auch eine Plakatgestaltung. Zum Start ist es auch hilfreich, wenn die Lehrkr\u00e4fte einen strukturierten \u00dcberblick \u00fcber das Schuljahr geben: Rituale zum Stundenbeginn vereinbaren und mit Fragen gemeinsam das Schuljahr planen: \u00bbWas wollen wir erreichen? Welche Projekte und Ausfl\u00fcge erwarten uns? Welche AGs bietet die Schule an?\u00ab Eindeutige und transparente Vorgaben f\u00fcr den Unterrichtsablauf und das Abkl\u00e4ren gegenseitiger Erwartungen erleichtern den Start.<\/p>\n
Im Laufe des Schuljahres wird es nicht ausbleiben, dass eine schlechte Note ins Haus flattert. Wie sollten Sch\u00fcler und Eltern am besten mit einem Misserfolg umgehen?<\/h3>\n
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Misserfolge geh\u00f6ren zum Leben. Wichtig ist der Umgang mit ihnen \u2013 das m\u00fcssen Kinder lernen. Fehler sind ein normaler und notwendiger Teil des Lernprozesses. Das m\u00fcssen Kinder auch sp\u00fcren.Es sollten kleine Ver\u00e4nderungen angestrebt und dann gelobt werden. Erfolge und Ver\u00e4nderungen stellen sich nicht \u00fcber Nacht ein. Kinder brauchen auch ein Gef\u00fchl von Sicherheit \u2013 Zuh\u00f6ren und Verst\u00e4ndnis sind hier sehr wichtig. Nach L\u00f6sungen sollte auch gemeinsam gesucht werden. Ein enger Kontakt zum Klassenlehrer, der regelm\u00e4\u00dfige Besuch von Elternabenden und vor allem das rechtzeitige Gespr\u00e4ch mit Fachlehrern bilden den Rahmen f\u00fcr eine gelingende Unterst\u00fctzung.<\/p>\n
Gibt es etwas, das Sie den Sch\u00fclern und Eltern mit auf den Weg geben wollen?<\/h3>\n
Viele Kinder und Jugendlichen beklagen sich, dass ihre Eltern ihnen zu wenig Vertrauen entgegenbringen. Deshalb sollten sich Eltern bem\u00fchen, mehr zu vertrauen und weniger zu kontrollieren. Wichtiger als st\u00e4ndig gute Noten ist ein gl\u00fcckliches und vielf\u00e4ltig interessiertes Kind, das die M\u00f6glichkeit hat, ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln. Lernen beinhaltet viel mehr als schulische Leistungen. Druck und Erwartungshaltungen f\u00fchren meistens zum genauen Gegenteil: Blockaden und Konzentrationsproblemen. Zeit, Zuwendung und Zuneigung erreichen h\u00e4ufig mehr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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